мамочка.org - Портал для беременных и молодых мам. Практические советы молодым родителям. Беременность, роды, дети
  Войти или Зарегистрироваться
::  МАМОЧКА.ORG - Беременность. Роды. Дети  ::
Сделать стартовойСделать МАМОЧКУ домашней страничкой! 
Поиск по сайту
 
мамочка.org
web

Готовимся к прибавлению в семье

24.03.2016 | Категория: Беременность

centr-1Беременность, особенно первая, заставляет будущих мамочек поволноваться о том, как пройдут роды, что делать, чтобы облегчить родовую деятельность, избежать разрывов, как правильно питаться, чтобы малыш получал больше полезных веществ и еще множество вопросов.

Но самые приятные хлопоты, к которым женщины начинают готовиться заблаговременно, это подготовка приданного для будущего ребенка, к выбору нужно отнестись максимально ответственно. Чтобы не утомлять себя частыми и длительными походами в различные детские магазины, где можно подхватить простудное или вирусное заболевание, лучшим вариантом будет обратиться в интернет магазин детских товаров minim.kz, где возможно выбрать все необходимое для новорожденного в одном месте.

Основной список необходимых покупок по категориям

  • кроватка и постель. Кроватку лучше сразу купить побольше и хорошего качества, где ребенок комфортно сможет спать до 3-4 лет, обязателен ортопедический матрасик строго по размерам кровати. Постельное белье должно быть исключительно из натуральных материалов нейтральных или пастельных расцветок. Подушка новорожденным пока не нужна;
  • коляска для прогулок и аксессуары к ней;
  • одежда: благодаря разнообразию и широкому выбору проблема состоит в том, что мамы набирают очень много разных комплектов,  но малыш быстро растет, поэтому не стоит увлекаться количеством, лучше обратить внимание на качество. На первое время нужны по 10 бодиков, распашонок, ползунков, пару чепчиков, теплая шапочка, 2-3 пары носочков, специальные рукавички, комбинезон, все в зависимости от времени года;
  • предметы гигиены: ванночка, ковшик, махровые полотенца, термометр для воды, детские мыло, аптечные травы, которые помогут бороться с потницей и будут способствовать спокойному сну после купания;
  • предметы ухода: щетка для волос, крем, масло, салфетки, ножнички, памперсы, одноразовые пеленки, комплект бутылочек, ершик для них;
  • аптечка, минимальный набор: электронный градусник, детская клизма, влажные салфетки, вата, пипетка, зеленка, эспумизан и ложечка для лекарств;
  • дополнительные товары для мамы: лактационный чай, слинг, который позволит удобно носить ребенка.

Данный список примерный и может корректироваться по необходимости.

Для подготовки к родам также необходимы:

  • специальные физические упражнения и умеренные нагрузки, это: йога, плавание, пилатес. Такие занятия помогут избежать набора лишнего веса, укрепить организм, избавиться от болей в пояснице;
  • сбалансированное питание, рекомендуются продукты, которые повысят эластичность мышц и предотвратят разрывы: овощи, фрукты, хлеб с отрубями, оливковое масло, кисломолочные продукты;
  • психологическая подготовка: посещение специальных курсов, встречи с другими беременными и позитивными людьми, побольше положительных эмоций и общения с прекрасным.

Похожие статьи:
Сахарный диабет при беременности
13.03.2016
Сахарный диабет при беременности Сахарный диабет одно из самых серьезных заболеваний, характеризующийся нарушение обмена веществ из-за недостаточного количества вырабатываемого инсулина, отсюда нарушение нормы сахара в крови. Это серьезное осложнение во время беременности, опасным для матери и ребенка. Что бы оградить себя от нежелательных последствий Вы должны находится под неусыпным контролем Вашего врача. Лечение сахарного диабета должно быть для Вас первостепенной задачей, от этого [...]
Гипоксия плода: причины, симптоматика и лечение
11.03.2016
Гипоксия плода характеризуется недостаточностью кислорода в его организме, что влечёт за собой значительные негативные изменения, так, в первую очередь страдают сердечно-сосудистая и нервная системы малыша. Если кислорода будет недоставать в течение значительного срока, то велика вероятность того, что это негативно отразиться, как на умственном, так и на физическом развитии дитя. Причины Своим развитием гипоксия плода может быть обязана ряду заболеваний беременной [...]
Подушки для беременных
24.02.2016
Подушки для беременных: зачем нужны, как пользоваться, какую выбрать Как производитель подушек для беременных, делюсь своим опытом и расскажу, зачем они вообще нужны. Зачем нужна подушка для беременных ? Самая главная функция подушки - это здоровый крепкий сон будущей мамы. Подушка помогает принять комфортное положение тела на боку, при этом поддерживает животик и спину, и защищает от случайного переворачивания на живот. Подушка для беременных даёт возможность расслабиться. [...]
О неприятных последствиях беременности
28.01.2016
Рождение ребёнка - это, пожалуй, самое радостное событие в жизни любой женщины, более того, это её главное предназначение. Однако реальность такова, что женщинам приходится "расплачиваться" за счастье материнства своими здоровьем и красотой. Впрочем, это обстоятельство не останавливает настоящих женщин от рождения детей. Негативные последствия беременности Тем не менее, в рамках данной статьи речь пойдёт о том, какие "неприятности" может повлечь за собой беременность. Очень часто  [...]
Осложнения во время родов: помощь акушеров клиники репродуктивного здоровья
25.01.2016
Где лучше рожать? О том, где лучше рожать, будущая мама начинает задумываться буквально с первых недель беременности. Это вполне естественная реакция, особенно для первородящей женщины. Страх перед родами объясняется не столько "причудами" беременных, вызванных гормональным всплеском, сколько осознанием ответственности за появление на свет новой жизни. Дать стопроцентные гарантии о том, что роды пройдут легко, не могут даже опытные врачи-акушеры. Напротив, как раз они и утверждают, [...]
Ожирение перед беременностью связано с детской смертностью
22.01.2016
Ученые из Бостонского университета (Массачусетс, США) выявили связь между ожирением матери и смертностью детей в раннем возрасте. Соответствующее исследование было опубликовано на медицинском ресурсе Obstetrics and Ginecolgy. Как проходило исследование? Перед тем как прийти к окончательным выводам, ученые провели исследования 6 млн случаев детских рождений и смертей на территории США в период 2012-2013 годы. Записи о ведении беременностей в Америке содержат также информацию о весе [...]
Наша реклама